Sex in einer Beziehung nimmt mit der Zeit ab. Dabei wünschen sich Paare mehr bzw. öfter Sex als sie diesen miteinander haben. Was am Anfang „wie die Hasen“ abläuft, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einem Wüstenlauf ohne Oase. Dies bestätigt eine aktuelle Umfrage unter mehr als 1000 DänInnen zur Frage „Wie oft haben Sie Sex“?
Quelle: Meinungsforschung Politikken (dänische Tageszeitung), 1045 Teilnehmerinnen
Die Umfrage ergab folgende Auswertung:
So often haben Sie Sex | In Prozent |
Einige Male pro Monat | 21 |
1-2 mal pro Woche | 18 |
1 mal pro Woche | 12 |
Mehrmals pro Woche, aber nicht jeden Tag | 11 |
Weiß es nicht / Möchte nicht darauf antworten | 11 |
Nie | 7 |
1 mal pro Monat | 5 |
Seltener | 5 |
1 mal pro halbes Jahr | 2 |
1 mal pro Jahr | 1 |
Jeden Tag bzw. fast jeden Tag | 1 |
Mit dem Alter nimmt Sex bei Paaren ab. Über 50-jährige haben sehr selten miteinander Sex. Bei über 70-jährigen findet kein Sex mehr statt. Junge Paare und Paare unter 50 leiden darunter weniger Sex miteinander zu haben, als sie gerne hätten.
Warum ist das so? Eine dänische Psychologin beschreibt, wie Paare am Anfang wild und unzivilisiert aufeinander Lust haben. Mit der Zeit werden wir gehemmt, da der Alltag es schwieriger macht wild und ungehemmt miteinander in die Kiste zu springen. Jahreslanges Zusammenleben, Kinder und Stress im Alltag führen zu weniger und weniger Lust. Sex wird zu einem geplanten Event, der stattfindet, wenn die Kinder schlafen bzw. spät am Abend wenn alles andere „erledigt“ ist. Stress und Fremdbestimmungen führen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Die Hemmung gedeiht. Nähe und Intimität nehmen ab.
Was können Sie tun, wenn Sie mehr Sex haben wollen in der Paarbeziehung?
Schaffen Sie sich neue Freiräume: Versuchen Sie miteinander die Rahmenbedingungen für Ihren Sex zu verändern. Dies kann ein neuer Ort, ein Paarwochenende zu zweit, eine andere Tageszeit, vertauschte Rollen etc. sein.
Sprechen Sie miteinander über Sex: Erzählen Sie Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse. Was macht Ihnen Spaß und was nicht? Aber reden alleine reicht nicht aus. Es geht auch darum WIE sie es sagen.
Setzen Sie Ihre Träume um: Sie müssen es auch tun. Denn auch hier gilt: Es gibt nichts Gutes außer man tut es“ 🙂 (Erich Kästner)