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Wie reagieren Kinder auf eine Scheidung?

Eine Scheidung bei Paaren mit Kindern hat – zumindest – 2 Ebenen. Auf der einer Ebene geht es um die Trennung der Erwachsenen. Zwei Partner gehen auseinander. Auf der anderen Ebene geht es um die Trennung als Eltern. Diese Trennung wirkt sich primär auf die Kinder aus. Denn für die Kinder trennen sich nicht Mann und Frau, sondern die Eltern. Es kommt zu einem Bruch ihrer Normalität und ihres Alltags. Unabhängig vom Trennungsmodell müssen Kinder nach der Scheidung abwechselnd auf einen Elternteil verzichten.

Die Paar-Ebene der Scheidung
Die Paar-Ebene der Scheidung

Die Reaktionsmuster von Scheidungskindern

Auf die Trennung ihrer Eltern reagieren Kinder sehr unterschiedlich. Laut der dänischen Familientherapeutin Ana Prip Brandt gibt es hier drei verschiedene Reaktionsmuster:

  • Einfrieren
  • Flucht
  • Angriff

In allen drei Fällen registrieren Eltern eine Distanz zwischen sich selbst und ihren Kindern.  Denn Kinder fangen an  zu überlegen, was sie ihren Eltern „zumuten“ können. Die Kommunikation der Kinder mit den Eltern verändert sich. Dies betrifft vor allem die Dinge über die Kinder gerne aus freien Stücken mit ihren Eltern sprechen.

Das Gefühl der Einsamkeit bei Scheidungskindern

Ein weitere Folge von Scheidungen ist für viele Kinder das Gefühl der Einsamkeit. Der Fokus liegt bei den Eltern (denn es ist ja „ihre“ Scheidung, „ihr Drama“). Somit versuchen die Kinder den Eltern „zu helfen“. Viele Kinder fühlen sich bei Scheidungen und vor allem danach einsam und alleine gelassen.

Dies wird dadurch bestätigt, dass wesentlich weniger Kinder professionelle Hilfe und Begleitung erhalten als Erwachsene.

Laut einer Untersuchung in Dänemark erhalten nur 11% der Kinder Unterstützung um die Krise, die eine Scheidung darstellt zu meistern. Im Vergleich dazu suchen 29% der Eltern Hilfe und erhalten diese. In Dänemark sind die Zahlen zudem weit „positiver“ als dies in vielen anderen Staaten der Fall ist, da das Scheidungssystem eine staatliche Begleitung und professionelle Unterstützung vorsieht. Der Staat finanziert z.B. Mediation, Coaching und psychologische Hilfe. In Österreich und Deutschland ist diese Form der professionellen Unterstützung in vielen Fällen selbst zu finanzieren. In einigen Fällen werden Mediationen und psychologische Unterstützung vom Staat mitfinanziert. So oder so ist es noch nicht „üblich“ sich oder den eigenen Kindern im Falle einer Scheidung professionell begleiten zu lassen. Dennoch erlebe ich bei einer steigenen Anzahl meiner Klienten und Klientinnen, dass sie dazu bereit sind ihre Kinder im Laufe der Scheidung und danach begleiten zu lassen.

Hilfe! Ich halte es nicht mehr aus.
Hilfe! Ich halte es nicht mehr aus.

Was kann ich tun, wenn ich Hilfe brauche?

Lassen Sie sich helfen. Suchen Sie einen Familientherapeuten / eine Familientherapeutin, der/die diese schwierige Zeit des Übergangs begleitet. Dies ist nicht nur für Sie wichtig, sondern primär für ihre Kinder. Und für die Kommunikation zwischen Ihnen und ihren Kindern.

Denn für die Kinder bleibt die Trennung unklar. Die Ursachen nicht nachvollziehbar. Die Veränderung sehr real. Die Auswirkung in auf ihre Alltagssituation auch. Denn ab sofort fehlt einer von beiden. Ab sofort fühlen sich die Kinder verantworlich für das Wohl des Elternteils der mehr leidet, bzw. sich als Opfer outet. Damit kommen Kinder in eine Situation, Verantwortung für das Wohl ihrer Eltern zu übernehmen. Ob sie das wollen oder nicht. In den Gedanken der Kinder spielen sich Dinge ab, die da streng genommen nicht hingehören.

Wie reagieren Kinder langfristig auf eine Scheidung?

Langfristig zeigen Studien, dass sich Kinder für die Scheidung direkt verantwortlich fühlen. Oft ist dies der Fall, da sich die Eltern oft über Erziehung, Alltagssituationen mit Kindern gestritten haben. Dabei erscheint es mir wesentlich zu verstehen, dass bei Kindern im Fall der Scheidung etwas anderes „abgeht“ als bei Erwachsenen. Und dass Erwachsene oft so in die eigenen Gefühle und Bedürfnissse verstrickt sind während der Scheidung, dass sie gar nicht oder nicht wirklich mitkriegen was sich bei den Kindern abspielt. Gerade strittige Scheidungen und Trennungen binden die Energie der Erwachsenen und zwingen den Fokus auf den ungeliebten Ex / die ungeliebte Ex. Somit fehlt oft die Energie sich mit der Situation der Kinder auseinanderzusetzen.

Scheidung und Trennung
Scheidung und Trennung

Gerade deshalb ist es wichtig, sich vor der Entscheidung zur Trennung Hilfe zu suchen. Dies ist einerseits Hilfe für einen selbst (z.B. Coaching, Mediation) und andererseits Hilfe für die Kinder. Scheidungen sind langfristige Einbrüche und Knicke in der eigenen Lebennsgeschichte. Dazu kommt die Auswirkung auf die langfristige Bindungsfähigkeit und Bindungssicherheit der Kinder.

Egal was Sie vorhaben – holen Sie sich rechtzeitig Hilfe. Damit es für alle direkt und indirekt beteiligten Personen einfacher wird.. Studien zeigen, dass Trennungen und Scheidungen Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und das eigene Leben haben wir ein Tod einer nahestehenden Person. Nehmen Sie Ihre Scheidung ernst. Lassen Sie sich begleiten. Damit Sie über die Folgen und Auswirkungen für alle Beteiligten Bescheid wissen und rechtzeitig agieren können.

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Mein Geschenk an Dich: Eine Beziehungsreise 2014

Was ist eine Beziehungreise?

  • Ein witziges und ungewöhnliches Geschenk für Ihre Liebste?
  • Zeit zum Lachen und Spielen für Ihren Partner und Sie?
  • Eine Gelegenheit gemeinsam die Beziehungs-Highlights 2014 zu planen?UNSER Beziehungs GUTschein

Das und vieles mehr enthält Ihr Beziehungsgutschein. Denn Sie bestimmen selbst wohin Ihre gemeinsame Beziehungsreise gehen soll.

Teil 1: Die Spielkarten

Zuerst erhalten Sie 60 verschiedene Easy Kommunikations-Spielkarten mit denen Sie spielen können wann, wo und und wie lange Sie dazu Lust haben. Und einen Beziehungs-Gutschein für das Jahr 2014. Damit beginnt Ihre Beziehungs-Reise.

Teil 2: Gestalten Sie Ihre Beziehungsreise

Sie können Ihre persönliche Beziehungsreise mit mir fortsetzen. Oder sich für das erste interaktive Kommunikationsspiel für Paare (Die Beziehungsreise) entscheiden. Oder Ihre Beziehungsreise 2014 gemeinsam mit meiner Unterstützung planen. Es ist Ihre Wahl. Je nachdem, worauf Sie gemeinsam mehr Lust haben: Spielen, Planen, Reden oder Lachen.

Was kostet UNSER Beziehungs-GUTschein? Sie erhalten das gesamte Paket HIER für 79 Euro zzgl. Versandkosten im Online-Shop. Viel Spaß beim Ausprobieren.

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Der Beziehungs-Gutschein: Kommunikations-Begleitung für Paare

Der Beziehungs-Gutschein – ein Weihnachtsgeschenk für Paare

Woraus besteht der Beziehungs-Gutschein?

  1. Eine Paarkommunikations-Analyse: Sie bekommen 2 Hefte zugeschickt, in denen Sie jeweils eine Paarkommunikations-Analyse und eine dazugehörige Anleitung finden.
    Kombi-Gutschein Weihnachten

  2. Kommunikations-Begleitung mit Sebastian Bred (Mediator und Konfliktregler): Sebastian Bred (Mediator und Kommunikations-Begleiter) steht Ihnen für 1 Stunde zur Verfügung. In dieser Stunde werden die Resultate der Paarkommunikations-Analyse besprochen und ausgewertet. Darüber hinaus erhalten Sie individuell passende Kommunikations-Tipps. Die Kommunikationsbegleitung durch Herrn Sebastian Bred erfolgt online oder offline. Online wird die Begleitung über Skype angeboten. Offline erhalten Sie die Möglichkeit mit Herrn Bred einen Termin in seinem Büro in 1030 Wien zu vereinbaren.
  3. Kommunikations-Werkzeuge: Aufbauend auf der Kommunikations-Begleitung erhalten Sie von Herrn Sebastian Bred Kommunikations-Karten mit denen Sie – je nach Bedarf – Kommunikations-Instrumente ausprobieren oder spezifische Fragestellungen angehen können.

Wieviel kostet ein Beziehungs-Gutschein? Wie kann ich Ihn bestellen?

Der Weihnachtsgutschein kostet 99 Euro zzgl. Versandkosten. Sie erhalten in im Beziehungskoffer-Shop. Nach Bestellung und eingegangener Bezahlung erhalten Sie sowohl die Paarkommunikationsanalyse als auch den Gutschein per Post zugeschickt. Bestellungen, die bis zum 24.12. einlangen sollen müssen bis 16.12. (für Deutschland)  bzw. 18.12.(für Österreich) einlangen.

Wie lange gilt der Gutschein?

Der Gutschein kann bis Ende 2014 eingelöst werden. Nach einer Bestelung des Gutscheins vereinbart das Paar mit Sebastian Bred einen Termin, der – je nach den Möglichkeiten des Paares – in Wien oder via Skype stattfindet.

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Mein Geschenk: Ein Beziehungs-Gutschein

Haben Sie sich schon einmal gedacht, dass ihre Kommunikation miteinander eine Auffrischung brauchen könnte? Kein Wunder, wenn man daran denkt, dass Paare täglich nur wenige Minuten miteinander sprechen über wesentliche Themen und Dinge, die sie oder ihre gemeinsame Beziehung berühren. Gerade über Weihnachten wird vielen Paaren klar, dass ihre gemeinsame Kommunikation nicht mehr so funktioniert, „wie es einmal war“.

Der Beziehungs-Gutschein richtet sich daher an Paare, die dies ändern wollen. Dies ist das optimale Geschenk für Männer und Frauen, die gerne zeigen wollen, dass es Ihnen ernst ist um die Beziehung und um die gemeinsame Kommunikation.Beziehungs-Gutschein

Was beinhält der Beziehungs-Gutschein?

1. Paarkommunikations-Analyse: Zuerst bekommen Sie eine Paarkommunikations-Analyse zugeschickt. Diese füllen Sie jeder für sich aus. Je nach Zeitbudget vergleichen Sie ihre Resultate miteinander. Oder nehmen die ausgefüllten Analysebögen mit in die Kommunikations-Begleitung.

2. Kommunikations-Begleitung: Die Auswertung erfolgt dann mit Sebastian Bred (Kommunikations-Experte für die Kommunikation zwischen Mann und Frau) persönlich bzw. via Skype. Mehr über Sebastian Bred finden Sie hier.

3. Kommunikations-Instrumente: Aufbauend auf der Kommunikations-Begleitung erhalten Sie  Kommunikations-Karten mit denen Sie – je nach Bedarf – Kommunikations-Instrumente ausprobieren können

Wozu eine Auswertung? Kommunikation nutzt sich ab. Für Beziehungen bedeutet dies, dass blinde Flecken, die die eigene Kommunikation betreffen mit der Dauer der Beziehung größer werden. Wir suchen die Fehler lieber beim Partner bzw. der Partnerin als bei uns selbst. In der Auswertung wird das Augenmerk auf „klassische blinde Flecken“ gerichtet. Diese werden „aufgedeckt“ und „behandelt“. Letzteres geschieht indem Sie Kommunikations-Werkzeuge und/oder Tipps (je nach Bedarf) mit nachhause bekommen.

Wer sollte sich eine Kommunikations-Begleitung schenken lassen? Wenn Sie bereits einige Jahre zusammen sind und bemerken, dass es schwieriger geworden ist einander zuzuhören. Erste Abnutzungerscheinungen sind aufgetreten. Sie hören (noch) was Ihre Partner sagen, verstehen es aber immer weniger. Die Begleitung soll helfen die Kommunikations-Baustellen aufzuzeigen und diese dann auch zu beheben.

Wieviel kostet ein Beziehungs-Gutschein und wo kann ich ihn bestellen? Der Beziehungs-Gutschein kostet 99 Euro zzgl. Versandkosten. Sie können den Beziehungs-Gutschein im Online-Shop HIER bestellen.